Pack transformer son stress en énergie positive
Pour faire de votre stress un levier positif !
Le stress fait partie intégrante de la vie. Peu importe notre âge ou notre emploi du temps, nous en vivons tous !
Selon l’ANACT, 4 français sur 10 sont touchés par le stress. La France tient le troisième rang mondial des dépressions liées au travail !
Le stress peut accroître la performance, mais lorsqu’il est trop intense, il peut y nuire. Parfois, le stress provoqué par certains facteurs, comme les échéances au travail, est passager et se dissipe une fois le stresseur écarté.
Découvrez nos trois ateliers afin de mieux gérer son anxiété et transformer son stress en énergie positive ! 
La cohérence cardiaque à la cohérence émotionnelle
- Planning à définir ensemble
- 2 heures
- Devis sur demande
- En visio
- 4 participants min
- 10 participants max
L’optimisme ou l’art de voir le verre à moitié plein
- Planning à définir ensemble
- 2 heures
- Devis sur demande
- En visio
- 4 participants min
- 10 participants max
Vers une alimentation saine et équilibrée pour mieux gérer son stress
- Planning à définir ensemble
- 2 heures
- Devis sur demande
- En visio
- 4 participants min
- 10 participants max
Webinaire : Sommeil et Travail : retrouver des nuits sereines
- Planning à définir ensemble
- 1 heures
- Gratuit !
- En visio
- 4 participants min
- 100 participants max
Webinaire : Booster son énergie avec les huiles essentielles
- Planning à définir ensemble
- 1 heure
- Gratuit !
- En visio
- 4 participants min
- 100 participants max
Voyager au cœur de son esprit : Le dialogue entre cerveau, corps et environnement
- Planning à définir ensemble
- 2 heures
- Devis sur demande
- En visio
- 4 personnes
- 12 personnes
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transformer son stress en énergie positive
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