Coaching - Gagner confiance en sois - GC06

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  1. Gagner en confiance en soi, améliorer son pouvoir d’agir
  2. Repérer ses talents
  3. Identifier ses softs skills
  4. Mieux se connaitre pour mieux s’affirmer
  5. Oser se mettre en valeur pour mieux se réaliser

CONTENU DE LA FORMATION :

Programme

La prestation est adaptée en durée et contenu en fonction des objectifs de chacun.

1. Analyse de la demande, précision des besoins et objectifs

  • Faire connaissance
  • Analyser votre situation actuelle et la situation en devenir
  • Formaliser les objectifs à atteindre ou les problèmes à résoudre

 

2. Élaborer votre programme de coaching

  • Définir un cycle de coaching personnalisé
  • Poser le cadre du coaching et valider les modalités : rythme, durée, nombre de séances

3. Visualiser les freins à votre confiance en vous

  • Identifier les points psychologiques freinants ou bloquants
  • Identifier les éléments environnementaux perturbants
  • Identifier les difficultés rencontrées au quotidien

 

4. Vers une meilleure connaissance de soi

  • Identifier votre profil personnel
  • Mettre en évidence vos soft skills
  • Apprendre à valoriser vos atouts
  • Renforcer vos potentiels

 

5. Déterminer vos options

  • Mettre en place un plan d’actions pour gagner en confiance
  • Étudier les différentes options possibles, leurs avantages et inconvénients
  • Mettre en pratique et analyser les résultats obtenus

 

6. Réaliser le bilan de l’action

  • Évaluer les difficultés rencontrées/Identifier les réussites
  • Effectuer le bilan du coaching pour gagner en confiance en vous

Public

Toute personne souhaitant booster sa confiance en soi

Prérequis

  • Prérequis techniques : avoir un ordinateur avec une webcam/micro et une connexion internet.
  • Prérequis professionnels : Aucun

Pédagogie

  • Entretien individuel
  • Tests de personnalité/Questionnaire 360
  • Questionnaires et outils du développement personnel : AT, PNL

Evaluation

Questionnaire d’évaluation

Informations complémentaires

Date

Planning à définir ensemble

Durée

6 à 12 séances d'1h30

Lieu de la formation

En présentiel ou en visio

Nombre de participants maximum

Individuel

Nombre de participants minimum

Individuel

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