You are currently viewing Près d’un Français sur deux est fatigué !

Webinaire prévenir la fatigue

Près d’un Français sur deux déclare avoir éprouvé au cours des douze derniers mois une fatigue persistante d’une à plusieurs semaines. Et plus d’un quart des personnes interrogées ont déclaré avoir souffert d’une telle période de fatigue à plusieurs reprises.

Qui ne s’est pas un jour plaint d’être fatigué ?

Entre les coups de pompe du lundi et les nuits sans sommeil, la fatigue peut devenir un mal chronique, capable d’altérer votre humeur, votre ligne et votre quotidien. Ne baissez pas les bras, la fatigue n’est pas une fatalité !

Avec ARPEGE, mettez une petite claque aux mauvaises habitudes pour retrouver la forme !

Vous avez du mal à recharger vos batteries tout en évacuant le stress ?

Notre consultant sophrologue et professeur de Qi Gong vous propose de nombreux conseils pratiques et faciles pour réduire la fatigue !

Webinaire gratuit : 1 heure chrono pour lutter contre la fatigue !

Objectifs de notre webinaire ?

  • Identifier les « voleurs de temps » et les « dépenseurs d’énergie ».
  • Apprendre des techniques posturales et respiratoires pour « recharger ses batteries » au travail / chez soi et améliorer son sommeil.
  • Mettre en place de nouvelles habitudes comportementales pour préserver sa santé.

 

Rendez-vous vendredi 15 octobre en visio à 17H !

Pour vous inscrire, cliquez sur ce lien et réservez votre place !