ATELIER - Se protéger du burn-out via la méditation pleine conscience

CD18

10 participants max

Durée : 3 heures

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Connaître les différentes approches de la pleine conscience

Identifier son type de personnalité et en discerner l’impact sur sa vie

Se protéger de l’épuisement professionnel

Retrouver ses talents cachés grâce à la pleine conscience

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