Avoir une mémoire en pleine forme
Mieux se servir de votre mémoire pour éviter la sensation d'oublier les informations importantes.
Les objectifs prioritaires
- Connaître le fonctionnement de votre mémoire et identifier vos points forts et faibles.
- Jouer de plusieurs registres pour rendre sa mémoire opérationnelle.
- Faciliter la mémorisation et appliquer des procédés mnémotechniques.
Les outils pédagogiques
- Des gammes d'exercices pratiques de développement de la mémorisation.
- Exercices de relaxation facilitant la concentration.
- Travaux alternés en groupe et en individuel.
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